Consultations et approches thérapeutiques

À qui s'adressent les séances ?

L'accompagnement s'adapte à l'âge et à la singularité de chaque personne accueillie au cabinet.

Enfants

Prise en charge adaptée au rythme de l'enfant, incluant la guidance parentale, la gestion des émotions et les difficultés liées au sommeil ou à l'école.

Adolescents

Un espace de parole sans jugement pour surmonter l'anxiété, les périodes de doute, les difficultés relationnelles et la construction de soi.

Adultes

Accompagnement ciblé face au burn-out, à la dépression, aux deuils, aux angoisses ou aux transitions de vie personnelles et professionnelles.

Une première séance pour faire le point

Franchir le pas peut susciter des hésitations. La première séance est entièrement consacrée à faire connaissance dans un cadre sécurisant. Nous retraçons ensemble les grandes lignes de votre histoire (l'anamnèse), nous prenons le temps d'expliciter vos problématiques actuelles et nous définissons conjointement l'accompagnement le plus adapté à vos besoins.

Motifs de consultation

Le suivi thérapeutique répond à diverses souffrances psychologiques du quotidien : anxiété, angoisses, dépression, burn-out professionnel ou parental, traumatismes récents ou anciens, processus de deuil, troubles du sommeil, ainsi que les besoins d'accompagnement en guidance parentale.

Des approches thérapeutiques diversifiées

Afin de répondre précisément aux besoins de chacun, la pratique intègre différentes méthodes complémentaires : la psychothérapie verbale, la relaxation et l'hypno-relaxation, les thérapies cognitives et comportementales (notamment la thérapie d'acceptation et d'engagement - ACT) et la DTMA (désensibilisation des traumatismes par les mouvements alternatifs).